Självkänslan är nog inget jag har tänkt på innan den fick sig en rejäl törn. Så här efteråt kan jag se att den redan innan hade bräckliga sidor, men också en grundtrygghet att luta sig mot. Den insikten har hjälpt mig att förstå hur jag kunde falla offer för en antisocialt personlighetsstörd person, men också vad som hjälpte mig att ta steget därifrån.
Alla har vi självkänslan inom oss som en av våra grundstenar. En del har givits förutsättningar genom en trygg och kärleksfull uppväxt att utveckla och stärka den. Andra har istället hämmats, hållts tillbaka eller till och med utsatts för sådant som fått den att krympa.
Vägen till att utveckla och stärka den blir i min värld bara olika lång, men likafullt inte mer eller mindre möjlig.
Kan hända finns det en skillnad i uppnådd effekt av att bygga något från grunden mot att reparera något som funnits, men trasats sönder.
Å ena sidan har jag många gånger i mitt klientarbete mött människor som haft så att säga alla odds emot sig vad det gäller grundförutsättningar men ändå lyckats ta sig långt mycket längre än andra som haft bättre förutsättningar.
Det säger något om den kraft vi alla bär inom oss och det som driver oss framåt.
Var än du befinner dig har du inget att förlora, men allt att vinna på att ta dig tid att reflektera över din självkänsla – för att kunna ta de steg du önskar och nå dit du vill.
Jag finns här längs vägen.
Marie