Jag erbjuder tre typer av individuella samtalspaket – anpassade efter var du befinner dig i livet och vad du behöver just nu:
Behandlande paket
För dig som befinner dig i psykisk ohälsa och behöver stöd för att orka, förstå och ta dig vidare. Här arbetar vi med stress, utmattning, depression, ångest och andra livsbelastande tillstånd.
Förebyggande paket
För dig som vill förebygga återfall eller psykisk ohälsa genom att förstå dig själv bättre, skapa nya vanor och stärka din motståndskraft.
Flexibelt samtalsupplägg
För dig som söker ett mer öppet och behovsanpassat samtalsstöd – utan att följa ett fast upplägg. Du bestämmer tempo, innehåll och fokus.
—
Utöver individuella samtal erbjuds också gruppsamtal med särskild inriktning:
Gruppsamtal – för dig som varit utsatt för våld i nära relation
En trygg, guidad samtalsgrupp med fokus på gemenskap, förståelse och läkning i din egen takt.
Gruppsamtal – för dig som lever eller har levt i medberoende
En stödjande grupp för att utforska gränssättning, självvärde och vägen ut ur destruktiva mönster
Gruppsamtal skapas vid behov och annonseras separat. Vid intresse, kontakta mig gärna för mer information om kommande grupper och innehåll.
Vill du fördjupa samtalen med estetiska inslag, kreativa uttryck eller produkter som kan stödja din process? Titta gärna in under fliken Skönhet & Harmoni.