Ett flerdimensionellt synsätt på hälsa
Mitt arbete vilar på en övertygelse: att hälsa behöver mötas ur flera perspektiv – samtidigt. Därför väver jag samman KBT-terapeutens fördjupning, distriktssköterskans kliniska blick och livscoachens framtidsfokus – för att stötta varje kvinna där hon är, i det hon behöver just nu.
Det kan handla om att:
- läka det som skaver (behandlande nivå)
- bygga upp det som haltar (förebyggande nivå)
- växa mot det du längtar efter (främjande nivå)
Jag arbetar med hela dig – fysiskt, psykiskt och mentalt – i samtal, kurser eller föreläsningar. Mötena sker individuellt eller i grupp, och formas utifrån det som får just dig att komma vidare. Ibland handlar det om tydliga verktyg och struktur – ibland om kreativa inslag som fördjupar och berör på andra sätt.
Kurser och föreläsningar vilar på samma helhetssyn och kombination av kompetenser, men utformas för att passa gruppformatet – med möjlighet till egen reflektion och fördjupning.
Det jag erbjuder är inte en färdig modell – utan ett mänskligt möte, byggt på tillit, nyfikenhet och respekt. För att steg för steg skapa det som för dig känns hållbart, meningsfullt – och levande.
Grunden i allt jag gör
Allt jag gör vilar på en värdegrund som är lika närvarande i det tysta som i det uttalade. Den formar hur jag lyssnar, hur jag ställer frågor – och hur vi tillsammans hittar vägen framåt:
